Fallstudie der Corporate-Wide Mindfulness

Unternehmen auf der ganzen Welt setzen Groß Achtsamkeit Programme in steigenden Zahlen. Die Vorteile der Achtsamkeit sind seit geraumer Zeit angekündigt bereits. Es ist erwiesen, um Stress zu reduzieren, zu verbessern Fokus, zu helfen, Emotionen zu verwalten, zur Steigerung der Produktivität, und so viel mehr.

Die Praxis der Meditation bewusst, einmal als viel zu „da draußen“ für die Unternehmenswelt gesehen, ist jetzt eine wichtige Mitarbeiter Entwicklungskomponente in vielen Fortune 500 Firmen, einschließlich Google, Nike, General Mills, Aetna, Apple und Treue.

In seinem Buch mit dem Titel achtsam Arbeit, David Gelles erklärt, dass, da die Umsetzung des Achtsamkeitsprogramm bei Aetna, sie haben Produktivitätssteigerungen bei etwa bewertet gesehen $3,000 pro Mitarbeiter. Das allein stellt ein 11 zu 1 Return on Investment. zusätzlich, sie erlebten einen deutlichen Rückgang der Kosten im Gesundheitswesen und Mitarbeiter Stress reduziert.

 

Die Mindfulness Programme bei SAP

Im 2013, SAFT, ein führendes Unternehmen Software-Unternehmen, umgesetzt Achtsamkeit Schulungen. In einer sich ständig verändernden Branche mit vielen unvorhersehbaren Herausforderungen, das Unternehmen auf die Gelegenheit ergriffen, Mitarbeiter zu helfen, ihr Wohlbefinden verbessern, verwalten Stress, und treffe neue Situationen mit einem offenen Geist.

Der Kurs hat sich weiterentwickelt nun in ein 2-tägiges Seminar in 48 die Standorte des Unternehmens weltweit zu verbessern, die Produktivität der Mitarbeiter ausgerichtet, Führungskompetenz, und Wohlbefinden. Gemäß SAP-Artikel veröffentlicht September. 3, 2018, Über 7,000 seine Mitarbeiter haben das Seminar besucht, die von anderen Aktivitäten wie Achtsamkeit nachmittags verstärkt wird, Online-Sitzungen, und Mittagessen.

 

Wie Mindfulness Works

Achtsam Training hilft den Menschen auf den gegenwärtigen Moment ihren Fokus setzen und sich bewusst der Empfindungen, Emotionen, und Gedanken, die sie erleben, ohne Urteil vorbei. Die Meditation hilft, Stress verwalten und ermöglicht es den Menschen, ihre Gedanken zu organisieren, so dass sie in geeigneter Weise auf eine Situation reagieren zu können. Mindfulness hilft auch Boost-Energie, zu denken, deutlicher, und zu mehr Kreativität.

Wie SAP-Partner-Website Zustände: “Wenn Sie das tun, zu viele Dinge auf einmal, Sie tun nicht jeder von ihnen richtig, und Sie am Ende Gefühl verzetteln und satt. So was kann man tun, wenn es sich anfühlt, als ob ein Tsunami in dir abstürzt? Halten Sie für 5 Sekunden, schließe deine Augen, atmen tief, und konzentrieren sich wieder langsam auf das Ausatmen.”

Einer der wichtigsten Vorteile ist, dass Achtsamkeitstraining baut emotionale Intelligenz, Das ist ein entscheidender Faktor für die Zusammenarbeit und Vielfalt.

Harvard-Wissenschaftler haben auch festgestellt, dass Meditation die Gehirnstruktur positiv verändert. Ein Harvard Business Review Bericht erklärt, dass Achtsamkeit Ausbildung ändert das Betriebssystem im Kopf. Stattdessen Aktivität des Gehirns zu den alten reaktionären Teile des Gehirns des Sendens, wie das limbische System, es begünstigt die präfrontalen Kortex, die die rationellere Teil des Gehirns.

 

Der Nachweis bei SAP

Zur Quantifizierung ihrer Auswirkungen auf das Unternehmen, SAP initiierte eine Umfrage von 650 der Mitarbeiter ging, die durch die Achtsamkeitsprogramm. Vier Wochen nach dem Seminar Abschluss, Befragten ein 6.5% Steigerung des Gesamt Glück und Wohlbefinden, ein 7.7% Verbesserung im Sinne der Bedeutung und Zufriedenheit, ein 10% Verbesserung im Fokus, und ein 7.4% Verbesserung der geistigen Klarheit und Kreativität. Sie berichteten auch ein 5.2% Verringerung der Gefühle von Stress. Und diese Zahlen verbessert nur nach 6 Monate nach dem Seminar.

Die Ergebnisse von den Mitarbeitern erlebt korreliert mit der Verbesserung der Geschäftsentwicklung und der unteren Zeile. Peter Bostelmann, Direktor der Global Achtsamkeitspraxis bei SAP berichtet, dass das Unternehmen einen Rückgang der Fehlzeiten der Mitarbeiter und eine Erhöhung des Employee Engagement Index Hinzufügen gesehen hat, dass das Unternehmen einen Anstieg zwischen 50 € und 60 Mio. € für jeden Prozentpunkt mehr als im Index erleben. Außerdem, eine einziger Prozentpunkt Erhöhung des Geschäftsgesundheitsindex kann Gewinne steigern um 85 € auf 95 Mio. €.

 

Geld ist nicht die Motivation

„Unser Ziel ist kristallklar: Verbesserung Wohlbefinden der Mitarbeiter am Arbeitsplatz,“, Sagt Bostelmann, “SAP profitiert am meisten, wenn jeder bei der Arbeit vollständig vorhanden ist.” Mit einem Programm, dass die Menschen ein gutes Gefühl hilft, Verbesserung ihrer Konzentration, und sich einfühlsamer, jeder gewinnt.

Das erstreckt sich sogar auf einige der SAP-Kunden, die auch mit einer Erhöhung der Reizüberflutung zu tun, die durch Technologie. Sehen Sie den Erfolg des Unternehmens mit dem Programm, Einige Kunden haben ihre Best Practices angenommen. Als Ergebnis, SAP bietet nun Achtsamkeits Berater für ihre Kunden, die ihre eigenen Mitarbeiter Trainingsprogramm beginnen möchten. Es ist eine Gelegenheit für SAP als Vorbild für andere Unternehmen zu dienen, während auch seine Beziehungen zu Kunden und die Verbesserung der Lebensqualität von Menschen weit und breit zu stärken.

Wenn Sie Interesse an der Art der Ergebnisse, die SAP mit der erlebt hat, Suche in mir selbst Programm Bei Google entwickelt und möchten mehr erfahren über ein Achtsamkeitsprogramm in Ihrem Unternehmen der Umsetzung, melden Sie sich für unseren kostenlose 30-minütige Beratung heute.

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