Estudio de caso de la Atención en toda la empresa

Empresas de todo el mundo están implementando a gran escala programas de atención plena en número creciente. Los beneficios de la atención han sido vendidos para bastante tiempo ya. Se ha demostrado para reducir el estrés, para mejorar el enfoque, para ayudar a manejar las emociones, para aumentar la productividad, y mucho más.

La práctica de la meditación consciente, una vez visto como demasiado “allá afuera” para el mundo corporativo, es ahora un componente vital en el desarrollo del empleado muchos de Fortune 500 compañías, incluyendo Google, Nike, general Mills, Aetna, apple y Fidelidad.

En su libro titulado trabajo consciente, David Gelles explica que, desde la implementación del programa de atención en Aetna, que han visto mejoras en la productividad valor aproximado $3,000 por empleado. Eso por sí solo representa una 11 a 1 Retorno de la inversión. Adicionalmente, que experimentaron un marcado descenso en los costes sanitarios y la reducción de la tensión del empleado.

 

Los programas de atención plena en SAP

En 2013, SAVIA, una empresa líder de software empresarial, clases de entrenamiento de la mente implementadas. En una industria en constante cambio con muchos desafíos imprevisibles, la empresa aprovechado la oportunidad de ayudar a los empleados a mejorar su bienestar, manejar el estrés, y cumplir con las nuevas situaciones con una mente abierta.

El curso ha evolucionado hasta convertirse en un seminario de 2 días disponible en 48 de localizaciones de la compañía a nivel mundial destinado a mejorar la productividad de los empleados, habilidades de liderazgo, y el bienestar. De acuerdo a SAP s artículo publicada septiembre. 3, 2018, terminado 7,000 de sus empleados han asistido al seminario que se ve aumentada por otras actividades como tardes de atención plena, sesiones en línea, y almuerzos.

 

Cómo funciona la Atención Plena

Teniendo en cuenta la formación ayuda a la gente pone su foco en el momento presente y tomar conciencia de las sensaciones, las emociones, y los pensamientos que están experimentando sin juzgar. La meditación ayuda a controlar el estrés y permite a los usuarios organizar sus pensamientos para que puedan responder a una situación apropiada. La atención plena también ayuda a aumentar la energía, a pensar con más claridad, y para ser más creativos.

Como SAP s compañero website estados: “Si lo hace demasiadas cosas a la vez, usted no hace ninguna de ellas adecuadamente, y terminas sentir estancado y harto. Entonces, ¿qué se puede hacer cuando se siente como si un tsunami se bloquea en el que? Detener durante cinco segundos, cierra tus ojos, respirar profundamente, y concentrarse en la respiración de nuevo lentamente.”

Una de las ventajas más importantes es que la formación mentales construye la inteligencia emocional, que es un factor crítico para la colaboración y la diversidad.

Científicos de Harvard incluso han llegado a la conclusión de que la meditación cambia positivamente la estructura del cerebro. Un informe de la Universidad de Harvard Business Review explica que entrenamiento de la mente altera el sistema operativo en la mente. En lugar de enviar la actividad del cerebro a las partes reaccionarios antiguas del cerebro, como el sistema límbico, favorece la corteza prefrontal, que es la parte más racional del cerebro.

 

Las pruebas presentadas en SAP

Para cuantificar su impacto en la empresa, SAP inició un estudio de 650 de sus empleados que pasaron por el programa de atención. Cuatro semanas después de terminar el seminario, los encuestados informaron de una 6.5% aumento de la felicidad general y el bienestar, una 7.7% mejora en el sentido de significado y satisfacción, una 10% la mejora en el enfoque, y una 7.4% mejora en la claridad mental y la creatividad. También informaron de una 5.2% reducción de la sensación de estrés. Y esas cifras mejoraron después de sólo 6 meses siguientes al seminario.

Los resultados experimentados por los empleados correlacionados con mejoras en el rendimiento del negocio y la línea de fondo. Peter Bostelmann, director de la Práctica Global de la Atención al SAP informa que la compañía ha experimentado un descenso en el absentismo de los empleados y un aumento en el índice de compromiso de los empleados y agregó que la empresa puede experimentar un incremento entre millones de € 50 y € 60 por cada punto porcentual de aumento en el índice. además, un solo punto porcentual de aumento en su índice de salud de negocios puede aumentar las ganancias por 85 € a 95 millones €.

 

El dinero no es la motivación

“Nuestro objetivo es claro como el cristal: Mejorar el bienestar de los empleados en el lugar de trabajo,”Dice Bostelmann, “SAP se beneficia más cuando todo el mundo está plenamente presente en el trabajo.” Con un programa que ayuda a las personas a sentirse bien, mejorar su concentración, y ser más empático, todo el mundo gana.

Que se extiende incluso a algunos de los clientes de SAP que también están tratando con un aumento de la sobrecarga sensorial provocada por la tecnología. Al ver el éxito de la empresa con el programa, algunos clientes han adoptado sus mejores prácticas. Como resultado, SAP ofrece ahora asesores de atención plena a sus clientes que desean iniciar su propio programa de entrenamiento de los empleados. Es una oportunidad para SAP para servir como un modelo a seguir para otras empresas y al mismo tiempo el fortalecimiento de sus relaciones con los clientes y mejorar la vida de las personas a lo largo y ancho.

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