Ascenting a su más alto potencial
Dentro de nuestras vidas ocupadas y volátiles, incierto, complejo, ambiguo (VUCA) mundo, podríamos encontramos preguntando lo realmente importante? ¿Estoy siendo el tipo de persona que realmente quiero estar?
Este es el llamado interno para ‘ascenting’ – el aumento de la calidad de la mente por el estado para sus potenciales más altos para transformar sus vidas profesionales y personales.
En este programa usted aprenderá las técnicas básicas y herramientas para ascenting, incluyendo la auto-conciencia / gestión, acceso a la mente por el estado para potenciales más altos, la resolución de conflictos interiores, y visión.
Programar una consulta gratuita de 30 minutos para aprender más
beneficios
Aprender basado en la atención técnica a / herramientas:
Aumentar la conciencia de uno mismo y Autogestión
Practicar el control de la atención a través de la meditación consciente y aumentar la auto-conciencia acerca de estados internos, preferencias, recursos e intuiciones. Aprender a disociar de las distracciones emocionales y mentales.
Identificar el estado mental de potenciales más altos
Descubre los momentos cuando experimentó su estado de pico o máximo rendimiento, y la práctica de llevar a cabo siempre que se desee.
Resolver los conflictos internos que impiden potenciales más altos
Aprender a lidiar con los conflictos internos, como los críticos internos y los problemas emocionales a través del diálogo interno y visualización. Identificar la información importante desde el conflicto interno para liberarla y reorientar su atención a lo que desea crear en la vida.
Aumentar la claridad para la Visión Futura y crear un plan de acción
Crear visión futura deseable a través de la visualización, identificar los valores y recursos importantes, e identificar los pasos a seguir para crear un impulso hacia la visión.
programa Incluye:
Desafío de un mundo VUCA
Módulo 1
multitarea constante nos obliga a tratar de manejar el equilibrio trabajo / vida, mientras que nuestro cerebro sólo es capaz de trabajar de forma secuencial. Aprender a manejar esta demanda persistente en el cerebro puede reducir el estrés.
control de la atención
Módulo 2
La práctica de control de la atención a través de la meditación consciente y una mayor conciencia de sí mismo acerca de estados internos ayuda a aprender cómo se disocian de las distracciones emocionales y mentales.
Estado de pico
Módulo 3
Nuestro objetivo es alcanzar el estado en el que llevamos a cabo en la experiencia cumbre, sentir alegría y satisfacción en lo que hacemos y lo que somos. Luego practicar el ser capaz de tirar de ese estado hasta cuando lo desee.
La resolución de conflictos
Módulo 4
Aprender a lidiar con los conflictos internos, como los críticos internos y desafío emocional a través del diálogo interno y visualización.
Visión & Plan de ACCION
Módulo 5
Crear visión futura deseable a través de la visualización, identificar los valores y recursos importantes, e identificar los pasos a seguir para crear un impulso hacia la visión.
Opciones del programa
Duración: 1 día (7 horas) o equivalente.
Método: taller en vivo, seminario en línea, grupo de entrenamiento, o 1-a-1 como entrenador
Requisito previo: Ninguna
Listo para comenzar su ascenso?
Regístrese para obtener una 30 minutos a consulta gratuita con Hiro para descubrir qué programa ascenting es adecuado para usted.