Avantages de leadership Ayant à l'esprit
Il y a plus que 400 études scientifiques démontrant la pleine conscience dans la vie et le lieu de travail peut réduire le stress, augmenter la concentration, améliorer la prise de décision et inspirer la créativité.
Mindfulness a été associée à l'amélioration de l'expérience de la vie en la suppression des pensées communes discriminatoires et de jugement.
Il peut également favoriser un sentiment de bien-être par les dirigeants enseignement des compétences efficaces d'autorégulation afin qu'ils puissent rester concentré sur le moment.
Et les avantages de Mindfulness Continuer
Ayant à l'esprit le leadership peut aider les entreprises à cultiver une culture axée sur motivation intrinsèque d'augmenter un sentiment de signifiance, choix, compétence, et les progrès dans leur travail.
Il y a de nombreux avantages pour le leadership conscient. Ces trois domaines qui montrent une influence positive importante sur le lieu de travail.
Clarté
Des études ont montré que la pleine conscience contribue à un sentiment de clarté du concept de soi. La clarté a un effet stabilisateur qui favorise le bien-être psychologique. Avec plus d'attention et de l'attention, les dirigeants conscients peuvent prendre des décisions sans distraction.
En réalité, Université Emory a constaté que la pleine conscience améliore la régulation émotionnelle ainsi que. Alors, des équipes dirigées par des cadres qui font moins de décisions émotionnelles se sentiront plus à la stabilité et la positivité dans le lieu de travail.
Avec un état d'esprit clair, les gens restent attentifs plus, ce qui peut grandement améliorer les performances en milieu de travail. De nombreuses entreprises utilisant la formation pleine conscience ont trouvé la clarté peut réduire le stress et, à son tour, améliorer l'environnement de travail et l'interaction des employés.
Intel a adopté la formation de la pleine conscience très tôt et continue à l'utiliser aujourd'hui comme elle a contribué à améliorer la focalisation des employés, la créativité, et la clarté mentale. D'autres sociétés comme la montagne verte Keurig ont également adopté une culture consciente que la clarté aide tous les travailleurs sont devenus plus disciplinés lors de l'exécution des tâches.
Performance
L'amélioration des performances de travail est une priorité pour toutes les entreprises, tant pour ses dirigeants et employés. Mindfulness aide à changer la pensée habituelle qui peut stagner la performance. Lorsque les dirigeants peuvent se libérer des idées préconçues qui empêchent l'adaptation, ils sont mieux équipés pour gérer les problèmes et aider les autres.
Pratiquer la pleine conscience peut réduire la pensée habituelle, permettant ainsi aux travailleurs de traiter et résoudre des problèmes idées plus efficacement. Mindfulness aide les gens lâchent des habitudes problématiques et croyances. Par la suppression d'une approche rigide de résolution de problèmes, les dirigeants peuvent apprendre de nouvelles façons de créer et d'adapter.
Une nature plus flexible est également bénéfique à la réception du retour d'information ou d'entrée des autres. Manipulation des défis en milieu de travail devient beaucoup plus facile pour un leader conscient, et donc améliore la performance aussi.
La performance a été un autre domaine Intel ont signalé des changements positifs avec la formation de la pleine conscience. Les travailleurs étaient mieux en mesure de améliorer les idées et l'engagement lors des réunions. L'échange d'idées dans une culture consciente améliorée performance individuelle et collective au cours des projets spéciaux en améliorant l'interaction entre les équipes.
Confiance
Plusieurs études ont montré que la méditation de pleine conscience contribue à une auto-attitude positive et à l'auto-compassion. La confiance en soi permet un leader soucieux de trouver la bonne voix et conduire d'une manière qui démontre des valeurs positives, telles que le respect. Les dirigeants qui insufflent une modèle de leadership authentique inspirer et motiver ses collègues et employés.
Des leaders solides ont la confiance nécessaire pour essayer de nouvelles approches de résolution de problèmes. Mindfulness favorise de nouvelles façons de penser afin que les gestionnaires peuvent observer des situations d'une position plus neutre.
La confiance permet aux dirigeants d'évaluer leur motivation et les objectifs. Ils peuvent alors utiliser efficacement la persuasion et de l'inspiration, au lieu d'intimidation, de permettre aux travailleurs d'atteindre les objectifs de l'entreprise.
Ayant à l'esprit le leadership aide nourrir des carrières intéressantes pour les employés. Mindfulness à tous les niveaux du milieu de travail favorise l'accent, l'augmentation des compétences et favoriser la croissance dans un environnement de travail plus productif.
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