Ascenting Relation et Bien-être
Qu'est-ce qui vous rend heureux dans vos relations? Et ce que vous tire vers le bas? Beaucoup d'entre nous ont tendance à voir des défis similaires répéter dans nos vies. Dans l'enfance, nous apprenons beaucoup de choses de notre famille et environnements, et de créer des modèles de comportement, l'action et les pensées qui affectent nos relations et le bien-être.
Lorsque nous grandissons en tant qu'adulte, ces modèles deviennent pilote automatique et fonctionnent inconsciemment, créer des limitations ou des zones de confort, entraver notre potentiel plus élevé. Imaginez à quel point il serait libérateur si vous l'avez changé?
L'utilisation d'un modèle de relation à trois niveaux, nous explorons trois thèmes importants qui influencent fortement les relations. Grâce à des techniques de résolution des conflits, nous travaillons pour transformer vos relations de niveau 1 -Égoïste – ou Niveau 2 -Commerce- à niveau 3 -Giving inconditionnel. Tout dans le but d'éprouver plus d'amour, joie et d'accomplissement dans votre vie.
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Avantages
En savoir technique basée sur la pleine conscience / outils pour:
Améliorer Expression
Renforcez estime de soi
soi faible est causée par des croyances ou des hypothèses fausses telles que “Je ne suis pas assez bon » ou “Je ne mérite pas l'amour.” Nous apprenons à accepter que tout le monde a une valeur authentique et il n'y a pas besoin de le prouver aux autres. il devient beaucoup plus facile de se détendre et être authentique relation. Avoir une haute estime de soi permet de se détendre et d'être authentique dans vos relations, tout en augmentant la confiance en soi.
L'expérience de la liberté émotionnelle
la dépendance affective permet aux autres (comme un autre significatif ou votre patron) d'affecter vos sentiments et émotions. En devenant émotionnellement indépendant, vous ferez l'expérience d'une vie affective plus pacifique, être un meilleur soutien pour les autres, et d'établir des relations plus saines.
L'acceptation d'apprentissage
Vous avez besoin de recevoir avant de donner effectivement quelque chose aux autres. Le manque de don de soi source de frustration et peut nuire à des relations. Il peut également déclencher sentiment de solitude, désespoir et inférieur soi. Nous allons vous aider à découvrir l'abondance des ressources à l'intérieur vous-même et de votre environnement. La clé est l'acceptation. Cela vous permet de donner de l'amour et la joie qui pousse en fin de compte vos relations pour le mieux.
Programme
Transformer votre relation
Module 1
La qualité de vie dépend en grande partie de nos relations avec d'autres personnes. Apprendre à résoudre les conflits internes en quatre thèmes importants déclenche la transformation de vos relations.
Expression
Module 2
L'expression est d'exprimer ce que vous avez dans votre cœur à d'autres. Nous allons apprendre à écouter notre cœur et à l'aise avec l'expression de ce que nous voulons vraiment.
L'estime de soi
Module 3
Beaucoup d'entre nous mettre notre valeur en mains il des choses hors de notre contrôle – what other’s say or your outside achievements. We’ll learn to accept your authentic value.
La liberté émotionnelle
Module 4
Permettre aux conditions externes d'affecter nos émotions font la joie et le bonheur difficile à atteind. Nous allons apprendre à devenir émotionnellement indépendant et créer des habitudes de joie de sentiment et de bonheur par vous-même.
Acceptation
Module 5
Reconnaître et accepter ce que vous êtes déjà et ont dans la vie vous permet d'éprouver un sentiment de bonheur et de l'abondance, et cela, à son tour, apporter plus de bonheur et de l'abondance dans la vie.
Vision et plan d'action
Module 6
Identifier les valeurs et les ressources importantes, vision basée sur la valeur de vos étapes de relation et d'action pour créer l'élan vers la vision.
Logistique
Durée: 2 journées (14 heures) jours ou plus avec des heures équivalentes.
Méthode: atelier en direct, séminaire en ligne, coaching de groupe, ou 1-sur-1 encadrement.
Prérequis: Ascenting à votre plus haut potentiel
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