ウェビナートランスクリプト:

ヒロは誰です? だから私は日本人です, 日本で生まれました, 日本で育ちました, そしてバックで 2006 私は、日本企業で働いていました, アメリカ企業, この写真の左上に表示されているこれらの企業で. 私は東京で働いていました. 私はニューヨークで働いていました, ウォール街.

これは、バック絵であります 2006. 私はちょうど約重量を量るために使用されます 100 当時キロ, おもう. そして、何かが、私は私が当時やっていたもの以外をやりたいものがあるなら、私は考えて作られたというのが私の人生で起こりました.

だから、私はやった記念碑的な経験がありました 2007 私は高さのこの恐怖を克服したときに. 私は高さの恐怖を持っていました. 私は高さの恐怖を持っていました, 私も外に出て空を飛ぶと思いました. それが私の夢でした. そして、私は瞑想と癒しの技術を使用して変更します, 解決, 高さのすべてのそれらの恐怖. そして、私は実際にスカイダイビングでした. だから、これは中心部で、この絵で私のスカイダイビングの写真です.

そして、何とかこのジャンプはすべての私の人生を変えました. すべての私の感情, 緊張のこの気持ち, 刺激感… 私は高いところに上がると下がると平面から飛び出しそうにしていたときに, この緊張感, この身体反応は興奮になっています.

そして、それは人生を変える実現しました. 同じ気持ちでは緊張の代わりとして解釈することができます, それは興奮です. しかし、それは人生でした- 変更の経験, そして、私のキャリアを変更したいです, 瞑想やヒーリングに集中したいともコーチング. そして、それは私が今誰です.

バックでのこの写真は私です. それはカザフスタンで2月に戻っていました. そして今、私は瞑想を教えます. 私は癒しを教えます. 私はまた、コーチングありません. 私は今ロサンゼルスに住んでいます. そして最後で 11 若しくは 12 年, 私はより多くの瞑想されています 5,000 時間. 私は多くを教えてくれました, 多くの国で多くのクラス. 私は教師を訓練し. 私がコンサルティングをたくさんしました, 経営相談, 同様に, そして、のセッションを癒し.

最後に、この旅で 12 年, 私は良いものの多くは私の人生で起こってい. 私のビジネスが拡大します. 私は癒しと瞑想業界でのキャリアを作りました. 私は私のソウルメイトに会いました. 私は自分の豊かさを増加しました. 体重が減りました, 体重の多く. 私は食生活や習慣を行使に関して、非常に健康ですよ.

だから私はこのようなものについて話すとき, そして人々がいることを言います, “ワオ, あなたは偉大なやっています. あなたの人生は輝かしいです, 成功しました,” それはそのように正確ではなかったです. それはありませんでした “手間のかからない。” あなたはこれを聞くと, あなたは私はこのように話を聞いたとき, あなたは私の旅は、すべて簡単に楽しくされていると言うかもしれません, しかし、それはそれを好きではなかったです. これは、手間のかからないではなかったです. 多くの不利がありました, 望ましくない事があまりにも起こりました.

例えばので、, 私はクラスを教えるとき, 通常、私はクラスに来て多くの人々を持っています, そして、私は大きな観客を持っています, しかし、時々私は小さい聴衆を持っています. そして、時には私が疑問に思います “なぜ? 私はマーケティングをたくさんやりました. なぜ私はそう少数の人々に、この時間を取得しています?” そして、それは私の不安や感情の多くをトリガ. そして、それは容易ではありませんでした.

私はお金を作りました, お金の良い量, しかし、私はまた、いくつかのことにお金を投資し, プロジェクトや企業, そして時々私はお金を失いました. そして、それは同様に懸念の多くをトリガ. そして、私は忙しかったし、時には圧倒され, そして、私は本当にストレスがたまってしまいました. そして私は、私の人生の中で観光名所の多くと課題の実際に多くを持って強調されたとき, 特に感情的な課題, それは本当に難しかったです.

一度に私は感じました, “このすべての意味は何ですか? 私は何をやっている? 私は何のためにこれをやっています?” そして、それは当然これに私を導い, 私は本当に私の人生で欲しいものを見つけるために別の旅.

だから私は今日あなたとこの写真を共有したいと思いました. あなたはこの絵を見ることができます? 私はより多くのアニメーション画像を作りました, しかし、このプラットフォームは、すべてが同時に現れつつあります.:

とにかく, あなたのいくつかは、経験豊富なヒーラーとしての私を知っています, シータヒーリングのように、, レイキや他のいくつかの治癒あるいは催眠療法. あなたの中には、瞑想として私を知っている可能性があります, マインドフルネスの先生. あなたの中には、ビジネスコーチとして私を知っています, ライフコーチ. しかし、私の経験では、それらのものの各点です, 瞑想, ヒーリング, 指導, それらのそれぞれは、私たちに特有の利点を持っています. そして、私は彼らの誰もが、すべての状況に完璧ではありませんことを発見しました.

私はそれを説明しましょう. 私は私が何を意味するか説明しましょう. この絵でそう, 中央に人間があります, そして時々私はストレスがたまるとき, 私は否定的な考えは、私の心にまで来ています, そして、私は否定的な感情は、私の心の中まで来ています. そして、それは私を下にドラッグ. 私はモチベーションを失います, 私はエネルギーを失います, そして、私はちょうど私が通常行うことを行うことはできません. それは私はとても不幸になり. それは私も悲しくなります, 時には怒り.

だから私は瞑想を始めたとき, 私は瞑想の多くの異なる種類をしました. しかし、マインドフルネスは、過去数年間で本当によく働いていました. それでは、マインドフルネスてみましょう, 例えば. マインドフルネスは、それが何をするかという点で、非常にうまく機能することは、これらの否定的な感情や否定的な思考の外に滞在する私たちを有効にすることです. 何それが意味することは、私は否定的な考えを持っているということです, 感情, しかし、私はマインドフルネスの練習として、, 私は平和な場所に滞在することができます. 私はまだ感情を持っています. 私はまだ考えを持っています. しかし、私はそれを無視することができます. 私はちょうどそれが落ち着いせることができます, 良いに滞在, 平和な状態.

それはマインドフルネスです. それは瞑想です, 私たちの生活の中で平和を作成する上で非常に有効です. これらの思考や感情はまだここにいるが、, いくつかの感情, いくつかの考えは本当に簡単です, もうあっち行って. それは時間の問題です, 以下のような1週間か2週間後, これらの内側の声, 内側の感情だけで消えます.

しかし、いくつかの感情やいくつかの考えはただ長い時間のために私に固執し、最大きます. あなたは今まで、このような感情や考えを持っていました? あなたはそれを無視しようとした後も, それはあなたの人生に来る続けます. それは感情のようなものだか、あなたが本当にの世話をする必要があると思いました. 治癒が本当に助けところそしてそれはです. 癒しの技術を持つので、, あなたは本当に、この感情を見て、またはこれらの思考を見て、それの根本原因を特定することができます, 我々はそれから学んでいるものを特定します, そして、それを溶かします, それを解決するか、溶解します.

だから私は、マインドフルネス瞑想で本当に良いよ場合でも、, 私は困難な感情が控えているとき、私はまだ時々治癒を必要とします. しかし、私はちょうどヒーリングを行うと、マインドフルネスをやっていないよ場合, それは完全にうまく動作しません。. 私は自分の感情の世話をすることができます. 私は私の思考の世話をすることができます, 私はまだ平和な状態に滞在し、この瞑想のテクニックを必要とします. したがって、これら二つのこと, 癒しと瞑想, 一緒にそれは本当に私たちの生活の中で平和を作るために私たちを助け.

コーチングは異なっています. コーチングも良い場所に滞在する私たちは、感情的な思考から離れて滞在し、私たちを助けるために役立つことコーチングにおけるマインドフルネスのように動作します. それから, そしてまた、コーチングは、私たちの目標を特定し、目標を設定し、目標を達成するために私たちを助け.

今、この, 私は、この癒しと瞑想やコーチングを行うことができた後に, 私は疑問を開始します, “私は本当に創造的だとき、私は何をしています, 本当に幸せ, 機知とゾーンで?” あなたは今までに用語を聞いたことがあります “ゾーン”? 例えば, 私は何かを書いているとき、, 私は私のコースのマニュアルや執筆本を書いているとき、, 私はちょうど何かを書くことができない瞬間がありました. 私はすべてのアイデアを使い果たし, そして私も行を書くことができません.

それから私は、実行中の外出や自然と接続し、ちょうど外出します, ちょうどこの本についてのすべてを忘れます, 書き込みについて. そして、突然のすべては、私が来て、新しいアイデアの受信を開始します, それは創造的でした, 非常に良いアイデア. そしてそれは、私がアイデアを使い果たしたときに、私は何をすべきかです, 私は強調していたときに. 私が出て行くと、いくつかのジョギングを行います. そして、私は思いました, “私は受信またはそれらの良い情報を取得することができていたときに私の中で何が起こっています?”

そして、私はいくつかの研究をしました, そして私はと呼ばれるものがあることが判明しました “ピーク状態。” ピークの状態. ピークの状態は非常に一般的な用語であります, しかし、多くの人にとって、このピークの状態を調査し、いくつかの科学者があります, 長年, そして我々はすでにこのことについて多くの知識を持っています.

短期的には, あなたは今まで聞いたことがあります “フロー状態” 若しくは “流路” 若しくは “ゾーン内にあること”? これらの選手, プロスポーツ選手, オリンピック選手, 彼らは本当によく行っているときと言います, 彼らはそれを呼び出します, “私はゾーンで午前,” ゾーンのパフォーマンス, 彼らは通常のパフォーマンス越えているように. それは同じ考えです. これは、ピーク性能やピーク状態と同じ考えです.

そして、この状態, ピークの状態, 科学者によって研究され、優れた多くの利点を有することが確認されています, それは、人々がピーク性能を持っている状態であるなどの利点. それは、人々が最大限に能力を利用できるようにする傾向がある状態であります, 完全に. そして、それはあなたが時間の感覚を失う状態であります. あなたはピーク状態にあるとき, あなたは時間のトラックを失います. あなただけのあなたの前に何に焦点を当てます, あなたは一瞬にしています, 完全に一瞬で. そしてそれはすべてあなたのポテンシャルをアップします, あなたがやっていることに、すべての容量.

それはまた呼ばれます “状態を流れ。” 状態をピーク値や状態をフローに状態のための研究がほとんど同じです, これはまた、幸福をもたらしています, 創造性, 革新, そして恍惚感とでも至福. だから、これは魅力的です. そしてまた、これらの科学者たちは伝えていることの利点の一つは、このピークの状態が自分の可能性を最大限に到達する瞬間を作成することです, 真の可能性. そして、私は本当にと呼ばれるこの事に惹かれてるときです “ピーク状態。”

しかし、どのように実際にまだ完全には知られていないこのピークの状態を取得します. 良く, これらの科学者たちは、このピークの状態を立ち上げるために必要とされるいくつかの条件があることを知っています, しかし、それはまだ確認されていません. 私は自分自身で、私のクライアントを試しだから、なぜです, 私の友人と, 年来.

そして私は私が癒しのように私の過去の経験に使用されている技術のいくつか気づきました “魂の暗い夜,” 私が開発した講座, マインドフルネスとコーチング, それらの特徴のいくつかを一緒に置くことと呼ばれるこの状態を作成することができます “ピーク状態。”

それは私が今日あなたに紹介したいと思い何. だから、瞑想の組み合わせです, コーチングと癒しの側面だけでなく、視覚化と発的動機づけ, これはたくさんのように聞こえます. だから私は他の場所で行われているのと同じ手順やテクニックを見ていません, 私はそれを命名しました “Ascenting。” これは私が作成した新しい用語です, 私たちは、思い付きました. この方法で、私たちは私たちの信念を変更することができます, 私たちは私たちの感情を癒すことができます, 私たちは、ピーク状態に達することができます. だから、私は今日紹介したいものです, しばらくして. この方法で、私たちはそれがパフォーマンスを向上させると信じています, 平和のこの感覚を作成し、私たちに喜びと充足感を与えます.

ああ, 今, 今日は元気ですか, 誰も? 私の声が聞こえますか? あなたも私を見ることができます? はい, それでは試してみましょう. この建物の周りで起こっいくつかの構造があります, あなたは、いくつかのノイズが聞こえる場合, ごめんなさい. 私はそのために謝罪します. はい, 感謝. 良い. こんにちは. ああ, 今私はいくつかのメッセージを見ています. ありがとうございました. 良い. ああ, はい. 今, 良い.

それでは、今これを試してみましょう. のは、この瞑想を試してみましょう. 準備はできたか? 私は私のプロセスをプルアップしてみましょう. それはどこにある? それはどこにある? ああ, これです. はい. はい, これをやろう.

今, リラックスしたポジションを取ってください。. たぶん、あなたはソファに座っしたい、あるいはソファに横たわります. とのは、少数の深呼吸をしましょう, そして息をあなたの注意を持って来ます. だから、あなたの体の呼吸で見ます, 息を吐きます, 吸い込みます, 息を吐きます. あなたの体は内と外呼吸を感じます.

はい. 今, あなたは完全に生きていると感じたとき、私はあなたがあなたの経験を覚えたいのですが, あなたの人生で最高の瞬間を持っているように, またはあなたが完全にいくつかの活動に従事しています. たぶん、あなたは、感動の瞬間を持っていました. たぶん、あなたは本当によく行っていました. あなたは時間の感覚を失いました… 最も美しい瞬間や、あなたが完全に生きていると感じた瞬間.

それが今、あなたの目の前で起こっているように私はあなたがその瞬間に足を踏み入れると想像したいのですが, あなたの人生で最高の瞬間. あなたはそれについて感じているかに注目してください. あなたの周りのどのようなエネルギーに注目してください, 人々, 場所… あなたの体はこの瞬間を楽しんでいる様子がわかり.

あなたの心の中まで来ている感じは何ですか? どのようなあなたの心にまで来ている感情の一部であるかもしれません? それは、平和についてです? それは喜びについてです, 幸福や自信? あなたの体をいっぱいにされ、全体的なエネルギーに注目してください, あなたの体の周りに充填. それは色を持っています? 何そのエネルギーの色であるかもしれません?

今, 私はあなたがこのエネルギーと想像したいのですが, この気持, あなたの中に常にあります [聞こえません 00:25:13], 常にあなたの生活の中で. あなたは仕事に行くとき, あなたは自宅での時間を費やしているとき, あなたの友人や家族と話しているとき、, このエネルギーは、あなたの内側に常にあります, あなたの周りの. 違いの一部であるかもしれない何それはあなたの生活の中で行うことができます? あなたはこのエネルギーをあなたの生活の中ですべての時間を持っている場合, 違いの一部かもしれないもの、それはあなたの生活の中で行うことができます?

今, さんがあなたの全体の生命にこれを拡張してみましょう, あなたが生まれたときから始まります. このエネルギーがあなたの生活の中で常に想像してみて, あなたが生まれているとき, あなたは学校に行くとき. それはあなたのためにそこに常にます. どのようにこのエネルギーは、あなたの生活の中であなたが持っている経験を変換することができかもしれません? どのようにこのエネルギーはあなたの友人との関係を変えるかもしれません, あなたの家族と一緒に, 同僚, またはあなたのパートナー?

はい. 今, 将来にこのエネルギーを延長. あなたが将来的にはるかにこのエネルギーを持っていることを想像してみて. あなたの生活の中で起こるかもしれないものになるかもしれないもの? このエネルギーは、あなたの生活の中で作成することができ、あなたの将来の最良のバージョンであるかもしれない何? はい. そして、どのように最高の未来かもしれません… それはあなたのために感じるかもしれない方法? それはあなたの喜びを与えています? それはあなたの履行や幸せを与えています? はい, 今、私はあなたが他のいくつかの呼吸を取りたいのですが, その後、このウェビナーに戻ってきます. はい. お元気ですか?

この瞑想は、の意味についてである前に私がおよそ話したはずです一つのことがあります “完全に生きています。” 私はちょうどあなたが完全に生きていることの一例を与えたいと思いました.

私が中学生だったときに、私はいつも覚えている私の完全に生きている瞬間があります. うん, それは中学生でした. 3年目, 我々は、トレーニングイベントを持っていました, そして、すべてのクラスが持つことで競います … 彼らが選択しました [聞こえません 00:30:36] より高速に実行する人, ランニング競技の種類. 私は私のクラスのために実行する最後の人でした. そして、私は私の前走者からバトンを得たとき, 私たちのクラスは、最後から2番目でした. だから我々は競争を失いました.

そして、私はバトンを得たとき, 私はこのレースを取得するので、やる気でした, このレースのために勝利を得ます, そして、私は速く走りました. そして、私は本当にすべての他のクラスよりも速く走りました. ゴール前右, 私は、最初のクラスの隣に走っていました, そして、本当に最後の瞬間に、私は、他のクラスを過ぎて少しを得ることができました. そして、私は勝利を得ました. 私はレースに勝ちました.

そして、その瞬間に, 全体の群衆, だけではなく、私のクラスのメンバー, だけではなく、私のクラスメート, しかし、競技イベントで全体の群衆, 彼らはただ爆発します. 彼らはただ興奮します. 私は瞬間を押収したように私は感じました, 群衆を押収, 聴衆, そして、私は時間の感覚を失いました. 私はみんなと一緒に従事して感じました. 私がワンネスを感じました. それは私が完全に生きていると感じた瞬間でした. そして、私は瞬間を覚えているとき, 私はいつも私のこのベスト版を持ち出します.

うまくいけば、あなた自身の瞬間を思い出すことができました, あなたの人生のピーク瞬間、あなたの人生のいくつかのさまざまな側面ににそのエネルギーを伝達することができました. だから、私の瞬間でした. どのようにその経験はあなたのためでした?

だから私は、この特定のエネルギーで多くの実験を行いました, 我々が取得し、私の他の方法で結合することができ、特定の感情, これについてです “魂の暗い夜,” 私たちは幸せを作成できるように私たちのビジネスで私たちの生活と私たちの生活の状況のた​​めにこれを利用するためにこのアイデアを思い付きました, 喜び, そして私たちの生活の中で成果がたくさん. だから今は、この新しい方法のオフに基づいて、いくつかの新しいコースを作成しています. 私はあなたにこれをお見せしましょう.

開始. うん. だから私はあなただけ経験した瞑想はそれを垣間見るあると信じて, この特定のピーク状態の瞑想の最初の半分であります. そして、私が紹介しています私たちの他の方法と, 私たちはすべてがより高いパフォーマンスを作成することができると信じて, 私たちの生活の平和と喜びと充足感を作成し、私たちの最高の可能性を持ち出します.